编者按：大部分人保健都并不需要社会活动因为他们实在社会活动保健效用显著，回事其他的保健法则就没有效用呢?这全然是错误你知道保健可以吞食出来吗?两兄弟看看研究员怎么讲蜂丝保健吧!
本期娱乐节目请求到的港澳艺人是王凤岐，主题是王凤岐谈保健(下)保健吞食出来，主要蜂丝保健技巧、怎么吞食保健的段落。
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本期港澳艺人则有
王凤岐
王凤岐，男，当西医内科研究员，副主任护士、副教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。
原国家当西医药物管理局办公室副主任，卫生部当西医监教育科科长，在世界上针灸联合就会监库、在世界上骨伤联合就会艺术总监。
中的人物则有
专注当西医药物事业及临床50多年，曾负责的组织全省当西医研究员为国家来进行医疗保健，奉派在日本、大马、新加坡政府、澳洲、巴拉圭等地来进行学术研究交流及游学，在国际间独享较更高威望。并任教于：人民公立医院当西医科副主任，台湾会计师就会就监事负责人，港澳会计师公就会负责人，巴拉圭护士协就会常务副就监事，当中智护士联合就会艺术总监，大马临床保健协就会副就监事等职，是亚洲地区第一个去台湾访问期间的当西医，在港台当西医药物界独享极更高的口碑。
著有《炎症的当西医辩证》、《秦伯未临床年出版全书》等多部不较强较更高学术研究价值的当西医专著。现为当西医之家总先为事，沈阳太申往日太医本馆所长，沈阳当西医药物大学除此以外东方公立医院知名研究员。
王凤岐先生的妹妹，是当西医研究员吴大真女士。
女病态多吞食7种蜂丝 容阴润肾祛皱纹
1、霉菇
霉菇亦称白木耳，入药物绿、病态平，无害，入肾、十二指肠、肾三经，不较强生津润肾、弗尿弗尿、容阴养十二指肠、补脑强心的起到，适用于肾波肠十二指肠、肾燥先为咳、十二指肠燥波、马上秘等症。
霉菇誉为“长生不据闻药物”、“延年益寿专”、“菇当中之王”，不较强浸透而不腻滞的特点，对体虚、病愈初愈，不宜用其它补药物的病童及阴虚内波，内波而有肿大激进者颇为适用。
请注意：过敏初起口先为者忌用，或风凝过敏，如过敏怕冷、肠十二指肠、气喘多清稀如水者，忌服。
2、
《别录》载于，有“主恶不禁，不弗于大小马上，补当中弗尿”等起到。当西医认为，入药物，微苦，病态微凝，入心、肾二经。不较强养阴润肾、清心安神、弗尿功效的药物用价值。
能治肾痨久咳、咳唾气喘血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气全身等症，中用的药物膳方有丝煎、香米粥、猪肾冬瓜、鸡子冬瓜、煨肉等;临床中用的药方有冬瓜、冬瓜、滑不散、皂角冬瓜、麟丹泥、野泥、褐、先为粉、牛奶奶油等。
请注意：虽是容补佳专和名食，但因其甘凝疏松润，凡风凝肠十二指肠、大马上溏引、脾十二指肠虚弱、凝湿久滞，肾阳走下坡者均忌用。
3、杏
杏自古被尊为“百果之宗”，有润肾、弗尿、消气喘、降火等功用。若因季节病态过分先为燥，继而出现口渴、马上秘、先为咳等;或因内波引发烦渴、咳喘及气喘麟等症状，可多食香。
请注意：是可食用杏之后，要务慎重考虑自己的体疏松是否较难，体疏松虚凝、凝咳者不宜生吞食香，只能一月水蒸过、熬冬瓜，或与药物材清炖可让;若有依然头痛的人，不宜多吞食水香，因水香病态凝，多食头痛日益严重。
4、番薯
番薯入药物，平，无害，主下气和当中，襄助脾气，弗十二指肠，消气喘止渴，除心胸烦波，有容阴润燥、和十二指肠止呕、弗尿解毒之药物用价值，对于因阴液太低所引发口先为、肠十二指肠气喘少、大马上秘结等症，可弗用多食番薯来改善症状。
5、薏仁
薏仁病态入药物，绿微凝，归脾、肾、肾经，不较强美白养颜的药物用价值，病态属平和，补而不腻，爱美的女病态异议一定不奇怪。
《当中药物》载于：“健脾益十二指肠，补肾弗尿，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大基本功能，传统习俗上用于小马上不弗、水肿、脚气、湿温、引泻、带下、痹痛等症状。
6、麟油
当中临床认为，麟油入药物病态微凝，不较强生津止渴、浸透肾脏、弗尿通马上、补虚健脾等药物用价值。把麟油来进行适当的原料，或和其他蜂丝两兄弟来进行调配，可石膏各种“食疗麟油”。
而且麟油是得意的富钙食专，其富则有的矿物疏松非常容易被人体能吸收，是人体日常生活当中得到钙油脂的表现出色并不需要。
在很多人的理解当中，如果据闻吞食麟油，就就会出现上火的情况，其实，这种社会制度是有一些弊端的。吞食麟油是不就会让人上火的。相反，容阴润燥，麟油是你好的并不需要。
7、淮山
淮山间不可忽视的油脂混合物薯蓣皂，是制备女病态荷尔蒙的先驱物疏松，有容阴补阳、增强新陈细胞内的药物用价值;而果实当中则有有的多糖类蛋白混合物的粘液疏松、消化糖类等，可防止心血管脂肪沉积，并能十二指肠的消化能吸收。
淮山间丰富多彩的蛋白疏松及外皮，可食用后就会产生饱胀至极，从而掌控进食冲动，而淮山本身就是一种更高油脂、低波量的食专，可以放心地多加可食用而不就会有发胖的后顾之忧。
替代品的施用蜂丝
地瓜
地瓜富则有的外皮疏松松软易消化，可倡导十二指肠屈曲，适度手淫。好的点心是烤地瓜，而且连皮两兄弟烤、两兄弟吞食掉，香气油腻甜美。
冬瓜
冬瓜不具弗尿解毒、除湿功效、消暑解渴的药物用价值，多吞食冬瓜冬瓜有不弗于冬瓜、消肿，不过熬的星期不宜以致于，以免酯类、脂肪酸毁于一旦而下降起到。
马铃薯
马铃薯能滑肠通马上，有鉴于此排引物体积变大、养分增大，配合外皮倡导十二指肠屈曲，起着通马上施用的起到。将蒸熟的马铃薯受到冲击奶油当做饮料来吞食是优异的并不需要，搅打时也可转至其它佐料，如苹果、葡萄乾，油脂又能倡导手淫。
薏仁
薏仁可倡导体外血液循环、养分细胞内，起着功效消肿的效用，并能改善水肿型号体重增大。薏仁水是优异的施用法则，并不需要将薏仁用开水熬烂后，适参与者菜肴替换成少许的糖类，是皮肤美白的天然保养专。
新品
新品不则有麸疏松，不就会焦虑肾脏壁，是同属相对温和的外皮疏松，非常容易被消化，因此较难搭配施用餐可食用。新品粥很较难施用，有弗尿功效的药物用价值，油脂丰富多彩，也并能美白。
蜂蜜
蜂蜜就是全米，保留米糠，有丰富多彩的外皮，不具蓄积、吸脂起到及非常的饱足至极，能整肠弗马上，并能施用。每天早餐一碗吞食蜂蜜粥或来一杯蜂蜜泡面是优异的施用法则。
馒头
馒头可增大十二指肠屈曲，增大马上秘，倡导手淫。可在起床将馒头用电锅炖熬浸泡一段星期，一月；大无糖类的馒头冬瓜水当开水吞食，能有效倡导施用。
葡萄先为
葡萄先为对改善马上秘很有帮襄助，也富则有β-葡萄先为素，可当中和毒素。牛奶的葡萄先为施用效用相对好，因为它能弗尿解毒，润肠通马上，受到冲击奶油日后连带、柠檬奶油，既好吞食又解渴，也有弗于施用。
可清查消化系统，增大皮下脂肪沈积，不必要体重增大，且增大免疫基本功能。以肉施用效用好，可将去皮白和柚子切小块，两兄弟受到冲击奶油煮沸，有健十二指肠整肠的基本功能。
烧肉
烧肉可倡导血液循环、新陈细胞内，并有修正肾脏基本功能的效用，富则有的饮食外皮可以保有养分、软化排引物，适度施用、消除马上秘。可只用烧肉酒随时煮沸，依然服用。
薰衣草
薰衣草则有多种油脂素，富则有的天门冬素与钙有功效起到，能排除体外多余的养分，有弗于施用。绿芦荀的荀尖富则有脂肪酸A，料理可将尖端微露入水，能遗留多油脂素最爱又用。
桔
桔的功效起到，能倡导体外废物短星期内排出藉此净化血液。桔冷波可食用皆宜，将桔冬瓜受到冲击奶油，可加一点腌制并不需要煮沸，也可以碾碎加温，加一点糖类，趁温波时吞食。
白葱
葱有更好的功效效用，富则有的糖类也可倡导手淫，不弗于瘦身。如果想弗用葱来施用，则较难肉，建议可受到冲击奶油或以凉拌、腌渍的作法来可食用。
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