生活中预防牙齿污渍的5种方法

2017-07-07 20:15:54 来源:

生活中破坏白净牙齿的因素有很多这类。有色的饮料、食品、药物和外界环境都能让洁白的牙齿变成黄色或洗碗水1样的灰色。预防牙齿污渍要从身旁做起，方法其实很简单。

1.不要嚼冰块

常常嚼冰块的人牙齿会出现小裂纹，而这些裂纹会迅速吸收食品残渣，破坏牙齿的白净。

2.嚼无糖口香糖

常嚼口香糖可刺激唾液分泌，有助于清算那些致使牙齿变脏的食品残渣。

3.口服益生菌

与增进胃肠道健康的益生菌不同，这类益生菌专为口腔设计，可帮助口腔正常菌群生长，分解有害细菌，从而减轻牙齿污渍、炎症和口臭。

4.用吸管喝有色饮料

用吸管喝饮料，可大大减少饮料色素与牙齿的接触次数，也就有助于预防牙齿被染色。

5.多吃苹果

多吃新鲜苹果可以帮助牙齿保持闪亮，由于苹果中的苹果酸能溶解污渍、清洁牙齿。

牙齿1旦出现刷不掉的污渍也不用担心，可通过专业的化学漂泊或冷光美白来去除大部份色渍。

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