目录：
第一章：医告诉你 你的腹可以更粗犷些
第二章：医4动作 揉出粗犷腿部
第三章：魔鬼身材巧修炼 医四招
编者按：女孩都一心要挺拔、丰盈的腿部，可是剩下了各种方法有后，还情况下望“洋”兴叹，情况下羡慕那些拥有粗犷双峰的成年人。一心隆腹吧，招惹高风险；用丰乳苍吧，又收不到成效，难道真的没有方法有让平腹女归来飞机场吗？错，一个大医将则会告诉你，一心，方法有多的是！
医告诉你 你的腹可以更粗犷些
多数女孩对自己的腿部都不失望，但腿部胚胎的黄金时间是在14岁到21岁，超过这个身形一心的话就有些困难。但仅仅只是，有人到首次妊娠时腿部才则会胚胎显然。
14-21岁，是总长腿部的根本原因：
14-21岁是总长腿部的根本原因
《黄帝内经》第一篇就闻了，女子“二七，而天杨博至，任脉通，不算冲脉盛，月事以当下，故有子。，肾气平均，故真牙生而总长极”。意思是，按照正常关键点，女孩14岁的时候排卵则会来，亲密总括成年人卵子器官的任脉和不算冲脉都开始有突显了，双腿也开始胚胎了，腿部渐变大，臀部渐变大。等到21岁的时候，女孩开始总长智齿了，肾精也能达到人体的各个角落，是女孩一生婉成年，但这也意味着女孩的双腿总长到了趋近。必须请注意的是，这之中的14岁和21岁以外大人在娘胎之中的那些往常。
在这段时间，如若一心把腿部胚胎充分的话，就必须满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从腹口经过，散落于中间腿部，冲脉不盛就没有办法刺激腿部胚胎；第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气血的苹果，促进的胚胎。杂食的话，可以吃些温热的大蒜或者鸡肉，优点较好。
此外，女子在21岁先前，好不让总是脱掉裙子。因为，后腿归属于肾经，抬起不着地，肾经就不必被激发，乳腺的胚胎也则会终情况严重。
腿部较小与后天遗传有太大亲密关系：
腿部较小与后天遗传有太大亲密关系
无非推测，女孩腿部的较小与其母部的较小有太大的亲密关系，基本是成正相关的。
医大家徐文兵闻，推行人体生总长胚胎的任冲二脉与后天遗传有太大的亲密关系。任冲二脉起于丹田，是后天噬，由肾精所化，如果原本妻子的肾精就偏低，胎儿的后天噬就则会情况严重。后天肾精偏低或者精不化气，则则会显现出来卵子功能地下，成年人还则会显现出来排卵迟迟不到，或者腿部胚胎不良的原因。如若脏器受阻，还则会产生一侧胚胎不良、不圆锥的原因。
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